主治医が見つかる診療所　予約殺到ストレッチ＆干柿は危険な食材？

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TV東京2019年3月7日（木） 19時53分～21時48分 の「主治医が見つかる診療所」は、「痩せる！肩こり＆関節痛解消！超人気ストレッチの極意」と「あなたもすでにやっている！？知らないと命を落とす、我が家のキケンな習慣」の二本立てのスペシャル版です。

番組内容

番組予告より

◇世界で1000万人実践!!痩せて肩コリ&関節痛解消!体と脳を柔らかくする仰天テク!森三中黒沢が5分で改善

◇干し柿が腸で石に！？わずか48時間で命奪う人喰い○○

予約殺到のストレッチ

番組予告より

◇「短時間で驚きの効果がある」いま話題のストレッチの(秘)極意を特別にご紹介

ゲスト講師は、北洞誠一(体操)、櫻田千晶(体操)、櫻田千晶(体操)です。

 

北洞誠一の「あべこべ体操」とは

HPより

あべこべ体操とは、身体の一部をあべこべに動かしたり、動かす部位をあべこべにしたりして、身体を即効的に柔らかくし、動きを改善する、いつでもどこでも簡単に出来る体操です。

たった1分間、あべこべ体操をするだけで、柔軟性が増し、身体が軽くなります。

「たった５分で背中握手ができる」ということで、実際にゲストが、手が背中でつながるようになっていましたね。今、自分でやってみると、右手を上にすると、かろうじて指先が当たりますが、つかむことはできません。反対側は、全くダメです。

この体操を一緒にやってみたら、つかめるようになるのでしょうか？それなら、楽しみです。

危険な習慣

いつの「日常にさりげなくやっていることから、命の危険をもたらすかも」というのは、どんなことでしょうか？

腸が破れてしまう

予告動画では、うどんのようなものを食べていた女性が、画像から、台所のシンクの前で、お腹を押さえて苦しそうに倒れ込んでいます。うどんを食べすぎたという訳ではなく、これは、柿を食べすぎたことによる症状のようです。

 

お酒を飲んだあとに、柿を食べると二日酔いにならないとか、「柿が赤くなると、医者が青くなる」、つまり、柿を食べていれば、医者いらずになるということで、柿は健康に良いものとされてきました。

 

柿の栄養素には、タンニンがあります。これは、お茶などにも含まれる渋み成分ですが、ポリフェノールの１つなので、健康にはプラスに働きます。でも、柿を食べ過ぎると、トラブルを引き起こしてしまう一面もあるのです。

 

一般に良く食べる柿は、渋柿ではなく、甘い柿です。栄養価が高いのは渋柿です。渋柿にはシブオールというタンニンが多く含まれています。

 

この柿のタンニンは、アルコールの吸収を防ぎ、ビタミンCと一緒になって、アルコールの分解を促進するので、二日酔いを防ぐのです。

 

でも、悪い働きとして、このタンニンが、食物繊維と合わせって、胃液の中でかたまってしまうことがあるのです。

 

柿胃石になると、吐いたり、激しい腹痛が起こります。胃ができた石で、傷つきただれてしまうのです。胃を洗浄して治る場合もありますが、この石が腸までいくと、腸閉塞を起こしてしまいます。

 

柿胃石は、急に大きくなるという特徴があるので、食べて数時間後に腸閉塞を起こしてしまうこともあります。そうなると緊急手術が必要になります。

 

干柿を食べたぐらいで、と思いますが、水分が少ない分、栄養素が濃いということですね。本当に起こりうる病気ということなので、どんなに好きでも１回に２個ぐらいでやめておいた方が安心でしょう。それでも多い？

小さなアザから、人体を溶かす

人体を溶かすというと、壊疽が思い浮かびました。

壊疽

ちょっとした足の傷から細菌に感染し、そこが化膿してしまうことで、皮下組織の細胞を殺し、腐ってしまう病気。特に糖尿病を患っている方は、本当に危険で、最悪の場合、命を落とす危険性もあります。

 

最初は足の先から始まり、足の甲、足全体と拡がるようです。予告VTRでは、親指の爪を切っている様子が映っていたので、爪を切る時にも、うっかり菌が入ってしまう、ということかもしれませんね。

 

出演者

出演者続き