もの思う時

あさイチ「美容と健康！40代からの老化予防」に血管年齢や腸内環境？

1月30日のあさイチは、「美容と健康！40代からの老化予防」がテーマです。「どうすれば見た目の若さを保ちつつ、体の老化を防げるのか、その方法を徹底取材！誰でも簡単にできて、すぐに役立つ最新の老化予防法をご紹介します。」見逃せませんね！

1月31日のJAPA-NAVIは、山口県を訪問。20年ほど前に山口県の学校給食から生まれた「チキンチキンごぼう」を紹介します。今は、家庭のおかずのみならず、スーパーや居酒屋でも定番のメニューとなっており、県民のソウルフードになるほどの人気です。

1月28日（月）のあさイチのテーマは、「もっと知りたい！たんぱく質＆プロテイン」。私は、糖質制限ダイエットをしているので、たんぱく質の取り方には、とても興味があります。ごはんやパンを食べない分、空腹感を抑えるのに、たんぱく質は欠かせないのです。

1月27日（朝７時～７時半）の「健康カプセル!ゲンキの時間」のテーマは、「家族も必見!物忘れ外来」。高齢化社会になり、だれもが見過ごすことができない認知症にへの治療や対策について、専門医が教えてくれます。

あさイチ１月24日のJAPA-NAVIは、千葉県鴨川市の魅力を紹介。鴨川市のある南房総は、日本の酪農の発祥の地で、今も酪農が行われています。ここには、「チッコカタメターノ」という不思議な名前の食べ物が。

ごごナマ１/24のゲストは、女優寺島しのぶ。梨園に生まれ、子供の頃から、歌舞伎役者になる弟とは扱いが違い、また母の美貌と比較され続ける。今は、実力派女優としての地位を確立し、素敵なフランス人と結婚、かわいい男子、まほろちゃんの母にもなりました。

2019/1/23 TV番組

A-Studioの1月25日のゲストは、野村萬斎。狂言師の枠を大きく超える芸能活動に加え、来年のオリンピックの統括責任者にも選ばれた才能あふれる人です。さらに、２月1日からは、主演を務める映画「七つの会議」が公開されます。

あさイチ１月24日のはJAPA-NAVIでは、千葉・鴨川市の魅力を紹介します。鴨川と言えば、「鴨川シーワールド」が思い浮かびますが、鴨川市は、房総半島の南部にあり、太平洋に面していて、海の恵みが豊かにあります。さらに、嶺岡丘陵が広がります。

お正月を過ぎると「今年の花粉はどうなのかな？」という話題も、今や、普通のことです。今年の花粉飛散予測では、全国平均で平年の6割増となり、特に東日本を中心に予想飛散量が平年の1.5～3倍になるとのこと。首都圏では、６年ぶりの大量飛散に！

この冬は、割と寒くなかったので、ブーツを履き始めるのが遅かったですが、冬になると、パンツの時でもハーフブーツが履きたくなる。スカートだと、ロングブーツじゃないと無理。一度、ブーツを履くと、なかなかパンプスには戻れません。