世界一受けたい授業 　肩こり・視力回復・腰痛改善・ストレートネック

[広告] 当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。

Warning: Use of undefined constant user_level - assumed 'user_level' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/mana17/yukimana.com/public_html/wp-content/plugins/ultimate-google-analytics/ultimate_ga.php on line 524

2019年3月9日（土） 19時00分～20時54分 の「世界一受けたい授業は、「この春気になるカラダの部位ランキング２時間SP」です。

番組内容

肩こりや腰痛は、治ったと思っても、また、くりかえされるもの。さらに、スマホの見過ぎで、小学生の首がおかしなことになっている。

新しい体操で、改善効果がすぐに表れたり、予防となる方法を取り上げ、ランキングを決めます。

番組予告より

①くっきー君が肩こり最新治療を体験！たった５分で改善

②１分でできる視力回復トレーニング

③１０日間で腰痛改善！いま話題のゆる関節ストレッチ一は

④健康状態がわかるふくらはぎテスト

⑤小学生に増加中！ストレートネックとは？

⑥普段ついやってしまうアレが聴力低下の原因だった

⑦便秘改善の新キーワード酪酸菌とは？

⑧ベストセラー「メモの魔力」著者・前田裕二先生登場！メモは左ページに出来事！右ページに書く大切なことは?

 

この中で⑧は、脳の健康ということでしょうか？物忘れがひどくなる今日この頃、これにも、とっても興味あります。

肩こりの新しい治療法は？

私は頸椎が悪くて、その結果ひどい肩こりが持病です。今は、鍼治療、低周波、水泳でケアしています。だから、新しい治療はとてもあります。

肩こり情報には敏感なので、最近「モヤモヤ血管が肩こりや痛みの原因」という情報に気が付きました。

 

モヤモヤ血管とは

右の画像が正常な血管で、生きるのに役立つ働きをしています。左の画像には、モヤモヤした血管があります。なんらかの原因で余計な毛細血管ができてしまっています。

 

このように、モヤモヤした血管が、肩こりなどの慢性痛の場所には存在するのが、わかってきました。モヤモヤ血管は、レントゲンなど科学的な検査には映らないため、今まで気付かなかったのですね。

 

モヤモヤ血管を発見した、奥野祐次先生のいる江戸川病院では、カテーテルを使った治療を行っているようですが、手でギューッと10秒間ぐらい３回繰り返しておす、という対処方法を提案している人もいます。

１分でできる視力回復方法は？

 

今野清志さんの書いた「目は１分でよくなる！」は、2013年発売ですが、当時、ベストセラーになっていました。今回紹介されるのは、この方法でしょうか？

 

『今野式・7つの視力回復トレーニング』

考え方は、「血流を改善し、酸素を取り入れれば、目のトラブルは9割改善します。」というもので、温めたスプーンを使って行う、だれでもすぐにできる方法です。

 

酸素が不足すると、目にトラブルが出る、というのは、ピンとくるものがあります。というのも、祖母が体調をくずし、入院して酸素吸入をしていた時、目が見えない、と言っていましたから。その後、持ち直したたら、視力も戻りました。

 

今野先生は、東京の茅場町と東中野に、「日本リバース」という目と耳の治療院を開業しています。高齢化社会に、心強い治療院ですね。

 

腰痛改善！ゆる関節ストレッチは?

1日1分！ゆる関節ストレッチ [ 渡部龍哉 ] 価格：1404円（税込、送料無料) (2019/3/9時点) 楽天で購入

渡部龍哉、関由香さん共著の、この本のことでしょうか？

ガチガチになった関節をゆるめればいい、という考え方です。
ハイハイポーズから、丸めたり、反らしたり、ひねったりを１日１分ですればいいということ。これで、腰痛改善ができるのかな？もっと別のものでしょうか？

ストレートネック

これは、スマホ病ともいわれているものです。スマホがなかった時代に比べて、今は、圧倒的にうつむき加減になっている時間が多いです。それによい、首の正常なカーブはなくなり、まっすぐになっている。これがストレートネックです。

こうなると、肩こりや頭痛、ひどくなると、自律神経の乱れもおきます。小学生にも広がっているというのですから、問題ですね。

 

出演者