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TV番組一覧

この差ってなんですか?肺年齢の簡単チェック方法と、オススメの体操

この差ってなんですか?(12月4日)では、眼・肺・脳の、家庭でできる簡単セルフチェック方法を紹介します。番組では、ラップを使った簡単な方法でゲストがチャレンジしますが、実年齢が関係ない結果がでていました。最後に、呼吸筋を鍛える体操を教えてくれます。

名医のthe太鼓判!薄毛の改善にはイワシ。血管若返りで髪生える?

名医のthe太鼓判!(12月3日)では、池谷敏郎先生が、自分が実践している髪の毛対策は、「毎日イワシを1匹食べること」、なぜなら「イワシ漁師には、薄毛が少ないから」。さらに、イワシを毎日食べた患者さんが、髪の毛が生えてきたり、白髪が黒くなったりすると。


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