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ひな祭りの献立になくてはならないのが、ちらし寿司ですが、糖質制限のダイエットに取り組んでいる大人の女性にとっては、これが難問です。 ということで、まず、ちらし寿司を工夫した上で、その他の献立で糖質の吸収を抑え、ちらし寿司を食べます！！

初節句の時は、祖父母も集まるなどして、皆、心から誕生した女のお子さんの健やかな成長を願い、愛にあふれた時間を過ごすことになります。でも、少子化が進む今、子供を持たない大人の女性も増えています。そうすると、ひな祭りは遠くなる。もったいないことです。

子供の頃、母と一緒にお雛様を出す時、トキメキがありました。数年前に、無性にお雛様が欲しくなりましたが、「飾る場所あるの？」「後で困るよ」と、友人に止められたのと、それなりの値段になるので、我慢しました。

中国では、桃は「不老長寿の薬になる」という伝説があり、百歳（ももとせ）まで長生きできるよう、桃花酒を飲む風習もありました。この縁起の良い名前「百歳（ももとせ）」という名称のお菓子があります！！菱餅、ひなあられに加えて、桃の節句でのお祝いをしませんか？

ホワイトデーのお返しで、同じ部署の女性全員に対して、自分一人でお返しを贈る時、ゼリーはいかがでしょう。これなら、1個ずつになってるし、職場は暖房で結構暖かいし、３月ともなれば、ヒンヤリしたお菓子が新鮮な驚きがあるのではないでしょうか？

職場のバレンタインデーのお返しで、女性がみんな一緒に渡すのはいいけれども、男性は、小さいものでも、個々に渡すほうがいい、というのも聞きます。でも、見た目の華やかさのあるマカロンなら、みんなで選ぶ楽しさもあって盛り上がるし、おすすめです。

バレンタインデーの義理チョコの場合、ある調査では、「お返しはいらない」という女性が約35％を占めて１位。２位は１位と僅差の34％でクッキーと無難なところ。でも、今年は、ちょっと印象に残るものを、職場のみんなに贈ってみませんか？

高級ブランドのお菓子を、ホワイトデーの職場のお返しにするのもいいですが、自然豊かな地方で生まれたお菓子を、通販でお取り寄せにするのもいいものです。職場の女子社員が少ないならば、1000円以内のものを個々に贈るのがおすすめです。

ホワイトデーにパイを贈るというのは、円周率3.14のことをπ（パイ）ということからきているます。だからこそ、こだわりのあるパイを選び、差別化しましょう。お取り寄せすれば、おいしいものと出会えます。北海道六花亭と神戸モンノワールのパイの紹介。

バレンタインに、彼氏や家族チョコレートケーキを焼いてみたらどうでしょう？このレシピは、甘さを抑え、カカオのおいしさを引き出した、あっさりしたもの。バターや生クリームを使わず、カロリーを抑えています。毎日少しずつ食べても飽きない味。