ソレダメ,糖質制限一覧

ソレダメ 正しい糖質オフは?カロリーと糖質、食べる順番、果物の危険

5/15の「ソレダメ!」は、「夏までに変身!」とうのがテーマ。 糖質制限、炭水化物抜きダイエットというのは、広く知られていますが、効果が出る人、出ない人がいる。ということで、糖質オフの正しい知識について、新宿溝口クリニック院長の溝口徹先生が教えてくれます。