炭水化物抜きダイエット２ケ月 体重だけでなく、体脂肪を減らす
最近、体重が増加傾向にある、あるべき標準体重から１キロ以上増えてると思いながらも、「まだ大丈夫」と見て見ないふりをしていた９月１０日。前の会社の同僚と久しぶりに会ってびっくり！がっちり太目タイプの３０代男性が、１０キロも痩せていたのです！
「体脂肪」一覧
日々の気づきや趣味のことを書いています。
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最近、体重が増加傾向にある、あるべき標準体重から１キロ以上増えてると思いながらも、「まだ大丈夫」と見て見ないふりをしていた９月１０日。前の会社の同僚と久しぶりに会ってびっくり！がっちり太目タイプの３０代男性が、１０キロも痩せていたのです！