「あさイチ，たんぱく質」一覧

1月28日（月）のあさイチのテーマは、「もっと知りたい！たんぱく質＆プロテイン」。 私は、糖質制限ダイエットをしているので、たんぱく質の取り方には、とても興味があります。ごはんやパンを食べない分、空腹感を抑えるのに、たんぱく質は欠かせないのです。