新ごぼう一覧

あさイチ「新ごぼう」上手な使い方と抗酸化力の残し方。おやつも作れる

4月2日のあさイチは、春に楽しめる「新ごぼうを極める」がテーマです。 ごぼうといえば、まず「食物繊維が豊富」ということが思い浮かびますが、からだの老化を抑える抗酸化成分のポリフェノールが豊富でに含まれているのです。おいしく食べて美容と健康に生かしましょう。